不建议每天只吃白菜,因为白菜缺少人体部分必需的氨基酸和矿物质,医学建议的减肥是合理的安全的健康的减肥。如果只是吃白菜会引起营养不良,长期下去会面黄肌瘦。减肥不是靠节食,要平常注意饮食多运动。
本文链接:https://www.kepudu.com/jykp/rdgv0z.html