第一种是梨香蕉生菜汁。
材料:雪梨、香蕉、生菜、柠檬。
做法:雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小,香蕉去皮切成数段,生菜洗净,包裹著香蕉,柠檬连皮对切为四份,去核,将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
第二种是胡萝卜苹果汁。
材料:4个胡萝卜、2个苹果。
做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子,将苹果洗净,然后将胡萝卜榨汁,最后再将苹果榨汁混合搅拌。
第三种是柳丁胡萝卜汁。
材料:2个柳丁、3个胡萝卜。
做法:将柳丁去皮,胡萝卜擦洗干净,榨汁后饮用。
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