生活达人

步频180合适。对优秀的运动员而言，步频180是最佳状态，而对于初学者来说，可能跑到步频160就有点吃力，想要向运动员的最佳状态靠近，需要结合自身情况循序渐进地进行训练。如果是新手，建议步幅控制在1米以内，但如果有良好的训练......

1、加工过程中即食食品接触到食品原料或半成品，这通常是未在专间内进行操作所引起。2、用处理过食品原料或半成品的刀、砧板、工具等来处理成品。3、加工操作人员接触即食食品前，双手未经清洗消毒。......

口罩保质期过了不能用。平时使用的一次性医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩都了通过灭菌、消毒，若超过了口罩的保质期，则无法保证口罩是否会被细菌或病毒所污染，被细菌、病毒所污染的口罩，反而会成为细菌、病毒们的帮......

五元钱的背景图是泰山。图案采用空间“蒙太奇”的手法，把“五岳独尊”的石刻和泰山主峰，两个距离遥远的不同场景放到一起。泰山，又名岱山、岱宗、东岳、泰岳，为五岳之一，位于山东省中部，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，总面......

糖果的做法是，先将糖分含量高的物质，如白砂糖、蔗糖等，加入水中充分化开，然后将化开的糖水长时间熬制，做成糖膏，等糖膏出锅后进行冷却，加入食用色素、香精等食品添加剂，再经过定型即可。......

杭州东站属于杭州上城区，由中国铁路上海局集团有限公司管辖，是杭州市接驳功能最为齐全的交通枢纽，是杭州铁路枢纽的重要组成部分，是中国大型铁路枢纽站之一。杭州东站始建于1992年4月1日，于2008年12月27日进行改扩建。2013......

镇海区原名定海县，清康熙二十六年定海县改名镇海县，后改为镇海区。镇海区隶属于浙江省宁波市，位于宁波市境东北部，中国大陆海岸线中段，长江三角洲南冀，东海沿岸。东屏舟山群岛，西连宁绍平原，南接北仑港，北濒杭州湾，与上海一衣带......

16号铁丝直径是1.6毫米。铁丝规格的型号，可以直接通过直径来区分，比如有一种是8型号的，直径是4毫米。还有一种铁丝的直径，是3.5毫米，对应的是10规格。直径越小，随之型号越大。如果达到12型号，直径是2.8毫米，14的型号铁丝直径......

羊绒大衣能用挂烫机熨。把衣服挂起来，来回熨烫，就能获得较佳的熨烫效果。若害怕在熨烫过程中把衣服烫坏了，可以在衣服表面盖一层薄布，再进行熨烫。......

pvc和pet的区别在于材质、外观、性质等。1、材质：PVC是聚氯乙烯；而PET是聚对苯二甲酸乙二酯。2、外观：PVC外观透明至不透明、质硬；而PET外观透明，易燃、离开火焰继续燃烧。3、性质：PVC具有良好的耐化学腐蚀性，但质脆而硬；而PE......

桑坡是位于孟州市城的一个行政村。是回族聚居村，该村重视文教和环保，文化宫、幼儿园、污水处理工程一应齐全。每年的“双11”就成为桑坡村重点备战的销售节点，桑坡村村民和来自全国各地的代购人员通宵鏖战，选品下单、打包......

蚕属于鳞翅目动物。蚕是丝绸的主要原料来源，在人类经济生活及文化历史上占有重要地位。原产中国，华南地区及台湾俗称之蚕宝宝或娘仔。家蚕的英文名为“silkworm”（意为“丝虫”）是因为它用丝织茧。茧由一根300-900米长的......

1、捕鼠笼：将捕鼠笼打开，拉到诱捕状态，挂上诱饵，将捕鼠笼放到老鼠常出没的场所。捕鼠笼捕捉到的老鼠，可用装满水的容器淹死，丢弃老鼠后笼子可重复使用。2、粘鼠板：将强力粘鼠板拆封，按说明多次拉开粘胶增强黏性，将粘鼠板放在老......

铸工胶不能用吹风机吹干。吹风机只能令表层快速固化，切胶水过厚表面快速固化，里面的胶水干了之后，表面的胶水很容易出现波纹皱泽，一般建议常温下自然干透是最理想的。自然晾干胶水在2分钟之内就结皮，2天内基本全部固化，4～7天......

kgp是金属材质。k代表的是含金量，即黄金的含量，在K的左侧应该有数目字，如18、14之类，说明是18K金、14K金等。GP为英文GoldPlate的缩写，商业上俗称锻压金。这种标记指该产品在通常金属大多是以磷铜为主要材料，在高温下锻压而......

杀菌灯放在清水仓。杀菌灯不能常开，通常鱼没病时，一星期左右开灯半小时，特殊情况一天半小时即可杀死缸内全部细菌，这个时间取决于水泵循环整缸水量的时间。如果细菌灯安装在滤盒（池）前面，是不能保证杀掉鱼缸进水的细菌的，因滤......

太阳光是七种光组成，七种光中波长较短的是青、蓝、紫，光波较短的易被空气分子与空气中的尘埃散射，因此阳光通过大气层时其中的青、蓝、紫三种光大部分被散射。被散射的紫、蓝、青色光布满天空，使天空呈现出一片蔚蓝。......

可可托海是一个因矿而生的小镇，隶属于新疆维吾尔自治区阿勒泰地区富蕴县北部。在哈萨克语中，可可托海意为绿色的丛林，在蒙古语中意为蓝色的河湾，可可托海是一座私藏北疆最隐秘风光的地质公园，是新疆第一座“世界地质公园”......

压力表指针在绿色区域是正常的。在拿到压力表前，应该认真看包装，识别压力表的来历是否是正规的途径，包装盒是否标示明确。观察外表是否光滑均匀，无锈迹，无电镀不良，焊接处应光滑美观。读数是否清晰可见，透明罩是否有污点。......

暖气回水阀门开小不会变热。为保证供暖期间的正常散热，供暖供水阀门、回水阀门都要开到最大，才能保证热水流量，若减小的阀门的开启程度，就相当于将更多的热水流向其他用户的家中，房间温度反而会降低。......

改革开放是当代中国最显著的特征。改革开放是1978年12月十一届三中全会中国开始实行的对内改革、对外开放的政策。中国的对内改革先从农村开始，1978年11月，安徽省凤阳县小岗村实行“分田到户，自负盈亏”的家庭联产承包责......

生姜能耐受10度左右的低温。由于生姜耐寒和抗旱能力较弱，温度在10度以下便易受到低温冻害，会导致生姜根茎死亡。生姜生长的最适宜温度是25-28℃，温度低于20℃则发芽缓慢，遇霜植株会凋谢，受霜冻根茎就完全失去发芽能力。......

白砂糖保质期一般在18—24个月左右。白砂糖的存放时间受气候条件、加工质量、保管条件等多种因素影响。不同的厂家生产的白砂糖，保质期长短会有所差异。气候炎热、储存条件不当，也会使白砂糖的保质期缩短。......

平昌冬奥会在韩国。平昌冬奥会是指2018年平昌冬季奥运会，是第23届冬季奥林匹克运动会，于2018年2月9日至25日在韩国平昌郡举行。平昌冬奥会是韩国历史上第一次举办冬季奥运会，该届冬奥会的开、闭幕式以及大部分的雪上运动......

馒头粉和普通面粉的区别在于成分、用途、类别等。1、成分：馒头粉是指其蛋白质的含量在11%上下的小麦面粉；而普通面粉指粗脂肪9.5%以下的面粉。2、用途：馒头粉可包子、水饺、馍馍等；而普通面粉大多用于制作蛋糕、曲奇饼干......