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花生能和苦瓜一起吃吗

推荐人: 来源: 科普都 阅读: 1.29W 次

花生能和苦瓜一起吃吗

花生苦瓜

1、苦瓜去掉籽和白色的部分,然后切成丁;

2、花生米冲洗干净沥干;

3、锅中放入油,冷锅冷油时将花生米放入;

4、将花生米翻炒至颜色微黄 表皮开裂;

5、盛出晾凉;

6、锅热油,爆香葱末;

7、放入苦瓜丁翻炒;

8、加入盐炒匀;

9、放入花生米;

10、加入鸡精翻炒均匀即可。