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古代人晚上几点睡觉

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古代人晚上几点睡觉

古代的平民,冬季在六点左右睡觉,夏季在八点左右,古代的人是日出而做,日落而息,所以日落的时间就是人们睡觉的时间,除了帝王在晚上要处理天下大事,权贵的作息时间与平民百姓是不相同的,平民百姓大多都是日落之后入睡。