落枕推拿有效果吗

推拿对落枕是有效果的，落枕后适当做推拿，可以帮助放松肌肉，促进血液循环，待肌肉放松，血液流畅后，疼痛自然会减轻。患者若肌肉痉挛严重，疼痛剧烈，起始手法宜轻柔，忌用重刺激手法。作颈椎扳法时，一定要明确诊断，排除颈椎骨折，肿瘤，骨质疏松及先天性畸形等病症后方可进行。患者睡眠时枕头高低宜适当，仰卧时宜低枕，侧卧时枕高与肩宽相当。注意颈肩部保暖，避免外感风寒。