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经常喝红茶会不会长胖啊
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来源: 科普都
阅读: 8.24K 次
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经常喝红茶不会长胖;红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经发酵,干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,红茶可以帮助胃肠消化,促进食欲,消除水肿,并强壮心脏功能,红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率;
中医
认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合
夏天
喝,用于消暑,红茶,普洱茶偏温,较适合
冬天
饮用,至于乌龙茶,铁观音等较为中性,红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论, 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖,生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。
标签: #
长胖
#
红茶
本文链接:https://www.kepudu.com/jykp/en8xn4.html
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