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黑咖啡和香蕉能一块吃吗

推荐人: 来源: 科普都 阅读: 2.27W 次

黑咖啡和香蕉能一块吃吗

黑咖啡和香蕉能一起吃,两者没有冲突。但是不能空腹吃香蕉,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效,空腹吃香蕉不利于健康

香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。

咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。餐后喝杯黑咖啡,能有效地使皮肤变白。